
I dag gick det prima på gymmet, kände mig stark som attan! Detta med vila har jag verkligen underskattat. Det är synd men det är nog bara att inse att det behövs en hel del vila mellan träningspassen för att få bästa resultat - jo musklerna växer under vilan va de sagt! För att kunna träna nästan varje dag är det alltså variation som gäller!
Inspirerad som fasen efter passet var jag in och skulle köpa tidningen Fitness, men så såg jag tidningen MAN och tänkte att där borde det ju finnas "riktigt" maffiga träningstips, nu jä*lar ska jag träna som e riktig karl!! Speciellt då de har Mr MMA själv på framsidan!!!
Kunde knappt vänta tills jag kom hem för att börja läsa.... men ack så blåst jag blev! Det var som vilken tjej tidning som helst, samma gamla diet och träningstips som vanligt... plus tips om parfymer och deodorant.... ingen mega biff träning där inte! BESVIKEN, kunde lika gärna köpt Fitness som vanligt!
Träna som en elitsoldat... hmmmm ja det hade jag ju gärna läst om... om det stått några sidor om det "på riktigt"! Skärpning, fram med lite G.I Jane träning!Nu skall jag ut och kolla en "skjut plats" med pappsen, bröllopsfyrverkeri på G!
Ses senare!